வைட்டமின் டி குறைபாடு : வைட்டமின் D இன் முக்கியத்துவம்

Movies / By

வைட்டமின் டி என்பது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதிலும், உடலில் கால்சியம் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு, தசை செயல்பாடு மற்றும் உயிரணு வளர்ச்சி மற்றும் வேறுபாட்டிற்கும் இது முக்கியமானது. வைட்டமின் D இன் இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன: வைட்டமின் D2 (ergocalciferol) மற்றும் வைட்டமின் D3 (cholecalciferol). வைட்டமின் D2 முக்கியமாக காளான்கள் மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகள் போன்ற தாவர அடிப்படையிலான ஆதாரங்களில் காணப்படுகிறது, அதே …

வைட்டமின் டி குறைபாடு : வைட்டமின் D இன் முக்கியத்துவம் Read More »

29 Nov 2019 Tamil Releases : Enai Noki Paayum Thota, Market Raja MBBS, Adutha Saattai

Movies / By

29 November 2019 Tamil Movie Releases : Enai Noki Paayum Thota, Market Raja MBBS, Adutha Saattai, Azhiyatha Kolangal 2 #EnaiNokiPaayumThota #ENPT #MarketRajaMBBS #Aduthasattai #AzhiyathaKolangal2 Enai Noki Paayum Thota Direction : Gautham Menon Starring : Dhanush, Megha Akash Music : Darbuka Siva Market Raja MBBS Direction : Saran Production : S Mohan Starring : Arav, Kavya …

29 Nov 2019 Tamil Releases : Enai Noki Paayum Thota, Market Raja MBBS, Adutha Saattai Read More »

Suriya’s Soorarai Pottru First Look | #SooraraiPottruFirstLook

Movies / By

Tamil actor Suriya Sivakumar’s upcoming movie Soorarai Pottru’s first look poster starring Suriya Sivakumar, Aparna Balamurali, Jackie Shroff, Mohan Babu, Paresh Rawal and Karunas. Music by G.V. Prakash and Directed by Sudha Kongara. Hash tag #SooraraiPottruFirstLook is already trending in twitter.